前段时间，我在 B 站看了采访影视飓风的播客，自己总结了几个触动我的要点，后来我看到有人用 AI 也总结了。
比如下面这段话：
真正的转折，发生在Tim意识到一个问题：内容行业最大的问题是没有规模效应。做一期是一期，每次都需要新的创意。
影视飓风的答案是：自有品牌服装。
这个想法听起来简单，但背后的逻辑非常精妙。影视飓风的内容平台解决了最难的问题，获客。
我当时看完这段内容对应的视频后，体会是两点：
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做内容很难有规模效应；
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为什么要做带货？
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因为带货的获客成本非常低，同时利润还比较高。
其中，关于"规模效应"这一点，是 AI 没有总结到的。
此外，我自己还有个收获是：做内容不要自我感动，不要既想做的深度专业，又想有很大的观看量，两者不可兼得。如果自己内容的受众面比较窄，那么对粉丝量就要有个合理的预期，这是AI总结没有的。
为什么我会有这样的共鸣？
因为我自己最近也在写公众号了，在过去我是完全体会不到这点的。
AI 总结为何"伤脑子"？
AI的总结，看起来可能面面俱到，把关键信息都总结出来了，但我们自己再去看一遍，一定会有不一样的收获。
为什么会这样呢？
这就回到我们标题说的：AI 总结要少用，伤脑筋。
AI 总结只是它的思考，不是我们自己的思考，用多了会把自己的脑子搞废。
这就好比，过去很多人读书，不是自己去看，而是等着看别人的解读，比如得到之类的，和AI 总结是类似的，都有个致命的缺点，缺乏自己的思考。
我们之所以跟别人不同，除了基因等先天因素，后天的成长环境、经历影响也很大，所以即使同样一本书，一篇文章，每个人侧重点都不一样，有句话说得好**“一千个读者就有一千个哈姆雷特”**，指的就是这个道理。
比如前面提到的，做内容不要自我感动，正是因为AI没有做自媒体的经验，所以它就不会觉得这段有启发。
只看AI总结缺乏深度加工
从认知科学的角度来说，我们要记忆一个东西，假如只是扫一遍，没有自己的理解，亦或是看他人的二手总结，我们能记住吗？
恐怕是记不住的。从深度加工理论来说，要记忆一个东西，就需要对它进行精细加工，比如用自己的话描述一遍，即所谓的"费曼学习法"，这会让我们与知识的连接更为丰富和紧密，后续要用的时候，提取这段记忆的钩子也会更多。
所以，用 AI 去总结，会让我们缺少精细加工，看完就忘。
如果这时，你觉得任何时候都不能用AI总结，这又是走到了另一个极端，同样是不可取的。
那么，什么时候可以用 AI 总结呢？
以我自己为例，当我想对某篇长文章、书或者播客感兴趣的时候，我不知道它值不值得投入时间去看，这时候，我就会用AI帮我去总结，提前看看这本书的内容概要，做出更好的判断。但是千万不要让AI的总结替代自己阅读。
可能又会有人说了，我没时间去看怎么办？
一篇文章或一本书，如果只需要AI总结就够了，那这篇内容对我们来说，真的重要吗？有必要去看吗？
我认为可能真的没有必要，因为重要的东西，我们一定会抽时间去看，而不是吃别人的二手总结。
假如你说没有时间去看，但又想看，这不是一种自欺欺人吗？只是想满足自己当"知识仓鼠"的欲望罢了。
**AI 的总结始终是"AI的总结"，不是你的思考，**所以一定要慎用，但这不代表不能用，二者是有区别的。