这次的更新就随便聊聊吧~
1、真诚的面对自己，很难吗？
以前总是坚持不下去，花个几十分钟练习习题，害怕错的太多，一直没有进步。
得益于最近闲来无事练习速算的实践，慢慢想明白了。我在一开始练习的时候总是超时，但是毕竟加减乘除，孰能必然生巧，所以这个练习自己并没有感觉到很大的压力，即使看到每次超时完成，一点也不慌。随着坚持不懈的练习，后期已经慢慢可以提前甚至一半时间完成，并且正确率还不错。在这个过程，有几点收获想和大家分享一下。
一是要允许自己犯错，犯错一点都不可怕，坚持下去总是会进步的，不犯错永远不会成长。
二是有的事情坚持不下去，或者不敢去做，在于刚开始做，即时的反馈不好，这又对自己形成了一种否定，而自己又要去对抗这种否定，这种内耗会让人压力很大。但事物的发展都是有其自身规律的，不随人的主观意志而改变，比如速算，刚开始做，必然是不熟悉的，肯定做不到完美，这是正常的规律，不需要给自己压力，顺应规律，一切都会自然发生。
三是有的事物，掌握它的规律需要很长的时间，量变才能引起质变，时间长了，总会进步，哪怕最终真的选错了路，这种选错不也是积累了经验，也是进步的一种。
真诚的面对自己，意味对自己的否定，意味着承认自己的错误，意味着对自己过去的扬弃，是否定之否定的过程，自然是非常痛苦的。没有人会愿意承认自己不行，我觉得很重要的一点在于预期管理，允许自己的不行，放平心态，当对自己的默认值改变了，承认自己问题的阻力会小很多，改变由此悄然发生。
2、读书慢，是我的错吗？
对于一个以前不常读书的人来说，刚开始读书，特别是看一个新领域的书，速度慢，是很正常的。当这个领域看的书多了，形成了知识积累，也会反过来提升阅读的理解能力，阅读的带宽会提高，速度也会上去，速度上去了，又反过来帮助积累量，两者是相辅相成，辩证统一的。
那么在实践中，应该怎么做？
思路也是前面一样的，允许自己一开始只能看10分钟甚至更短，这都不重要，重要的是先培养出习惯，破除对读书的恐惧。0到10分钟虽然时间很短，但也是一个重大的突破，日积月下来，总会慢慢进步的。我最开始培养读书习惯的时候，就给自己立了个规矩，每天睡前时间固定看书，久而久之，每天到了那个点，不读书就会浑身难受，甚至在刚开始培养阅读习惯的时候，还可以用小说进行辅助的，毕竟谁会拒绝网络小说呢。
当养成了阅读习惯后，再去提升阅读速度，这会容易很多。
按照我自己的经验，速读最核心是要做到两点，一是不要默读，二是消除回读，最简单的做法是指读法，让眼睛跟着手指动，这样既能使眼睛聚焦在书上，通过手指移动速度控制阅读速度，还能有效避免回读和默读。
在每天完成读书任务后，可以给自己一个大大的赞，及时反馈，会积累起对自己的信心，一步一脚印，不用焦虑，进步会自然发生。
结语
鸽了这么久，总算是开始更了，想了想也是对更新的预期太高了，总想着公众号一定要是长文，给自己的压力太大了，反而变得不敢去更新，索性直接摆烂，先降低自己的预期，谁说公众号不能是短文呢？
心态放平之后，让自己不再惧怕去写公众号，实操的思路大概是之后就从读书总结开始更新，先养成更新的习惯。